KNEIPP VERLAG

Fasten Fasten Fasten, Laura Junge, Sarah Schocke

Name: Fasten Fasten Fasten, Laura Junge, Sarah Schocke
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Artikelnummer:	08115524
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Beschreibung

Fasten Fasten Fasten
Laura Junge - Sarah Schocke, Kneipp Verlag
127 Seiten, Gebundene Ausgabe, Erscheinungsdatum 15.12.2025

Dieses Buch ist wie ein Spiel:
fünf Level, fünf Chancen. Du kannst sie einzeln oder der Reihe nach durchspielen.
Du kannst vorne beginnen oder in der Mitte einsteigen:

Alkoholfasten, Fleischfasten, Zuckerfasten, Scheinfasten, Heilfasten

Fasten macht leichter, nicht nur auf der Waage. Dieses Buch begleitet Schritt für Schritt durch ein spannendes und entspanntes Fastenprogramm, das Woche für Woche den Körper mehr entlastet.
Der Einstieg ist easy, mit Alkohol und Zuckerverzicht. Wer mag, macht weiter und besteht die kleinen Challenges bis hin zur großen: dem Heilfasten.
Alles mit inspirierenden Impulsen für den Geist und tollen Effekten für Haut, Schlaf, Stimmung und Stoffwechsel.
Ein Fastenbegleiter für alle, die mehr suchen als Gewichtsverlust: eine Erfahrung für Körper und Geist.
Perfekt zur Einstimmung auf die Fastenzeit, aber auch ein Begleiter durchs ganze Jahr. Lust gekriegt auf diese Challenge?